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- Lasanha de salmão e brócolos
- Cubinhos de frango ao molho de pimentos com massa penne e couve-flor ao vapor
- Tirinhas de peru ao molho sweet chilli com arroz basmati e feijão verde e cenoura ao vapor
- Naco de peito de frango ao molho barbecue com puré de batata e salteado de alho francês e cenoura
- Frango tikka masala com arroz basmati e ratatouille
- Bolonhesa de atum com esparguete e mix primavera
- Caril de novilho com arroz basmati e brócolos ao vapor
- Almôndegas de tofu com arroz basmati e ratatouille
- Gratinado de fusilli com soja e legumes
- Lasanha de cogumelos e espinafres
- Courgette à parmegiana com salada de quinoa
- Caril de grão de bico e legumes com arroz basmati
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